Siste nytt

17. des, 2018

Mala Kurs

Ønsker du å lage ditt eget personlige malasmykke? Eller kanskje gi en gave med personlig preg? Bli med på malakurs, hvor du finner din intensjon for smykket og får velge den steinen med den fargen du ønsker.
Instruktør:MALA KURS.
TORSDAG 30.januar 2019 kl 18.00-21.00
påmeldingsfrist 17.januar. 2019
Pris kr 1250,-
påmelding: yogabiretstudio@gmail.com
Ønsker du å lage ditt eget personlige malasmykke? Eller kanskje gi en gave med personlig preg? Bli med på malakurs, hvor du finner din intensjon for smykket og får velge den steinen med den fargen du ønsker.

28. nov, 2018

Yoga i Jula. Julegave tips.

Yin restorativ yoga. 27. desember kl 14.00-15.15.
En time med dype yin yoga asanas/øvelser og avslappende restorative yoga asanas/øvelser. Yin asanas med tøying av muskulatur, bindevev og ledd, for oppnå fleksibilitet både i kropp og sin. Restorative asanas som gjenoppbygger kroppen, healer og tilfører deg mer energi. Fin time for å komme seg ut av sofaen i jula og fortsett nyte julefreden. Passer både for nybegynnere og viderekommende..Instruktør: Biret.
Pris kr 200,-



Mindful flow yoga 29.desember kl 14.-14.15
Gjennom 75 minutter med Mindful Flow vil vi utfordre både kropp og balanse i vekslende grad av intensitet. Med tilstedeværelse beveger vi oss mellom stillinger som roer ned kropp og sinn, og aktive dynamiske stillinger for styrke, stabilitet og balanse. Vi avslutter med en god avspenning. Fin time med være i nuet i jula. Passer for alle.
Instruktør: Cecilie.
pris kr 200,-

25. nov, 2018

Timeplan vår 2019

Nå er det klart for påmelding til kurs for vårsemesteret 2019.
Dere som har vært med dette semesteret kan bare skrive dere på liste for påmelding ,på neste yogatime nå før jul.

Velkommen til YogaBiret studio. 

-der treet ditt blomstrer.  

HjerteHer undervises yoga i sin helhet med

sertifiserte yoga instruktører. Hjerte

YogaBiret Studio har kurs i :

Ashtanga Yoga  

myk yoga  

Senioryoga

restorative yoga

Deva yoga

vinyasa yoga

gravid yoga

barsel yoga

 

 

 

På forespørsel:

Privat timer

Barneyoga for barnehage 2-5 år. 

Yoga for skole og SFO  1.-10-kl. 

Eventyryoga for bibliotek, festivaler, barnehager etc.  

Yoga bedrifter og idrettslag

Helgekurs 

Yogareiser

Leie av lokalet:   YogaBiret studio har et koselig lokale. kan leies for bursdager, helgekurs,         foredrag, etc, spør etter pris tilbud.