Siste nytt

19. aug, 2019

Sjekk timeplanen for høsten

Sjekk timeplanen, vi har noen ledige plasser på enkelte kurs.

8. aug, 2019

Yoga i sommer

Mysore og ledet/mysore ashtanga yoga passer for deg som har gått 1 eller flere semestre med ashtanga yoga.

-19.august mandag 18-20.00 mysore ashtanga yoga. Drop-in kr 220
-28.august onsdag kl 19-20.30 ledet/mysore. Drop-in kr 220

Mysore ashtanga yoga: Her praktiserer du helt etter ditt eget tempo
Mysore stilen er basert på et etablert, personlig elev- instruktør forhold for å guide og support din personlige kunnskap av ashtanga praksisen. I Mysore rommet, vil elevene på alle nivå praktisere ved siden av hverandre. Du lærer teknikker og stillinger i ditt eget tempo, med veiledning av en instruktør.
Du kan komme til timen en mellom kl 18-19 alt ettersom hvor lang praksis du vil ha eller har tid til. Timen avsluttes ca, kl 20.00.
Vær obs på at dette er en stille praksis, der du stille kommer inn i shalaen og stille forlater den.

Ledet/mysore yoga kl 19- 20.30: Her ledes alle de stående asana av instruktøren. Der etter forsetter du med de sittene og avsluttende stillingen i ditt eget tempo.

8. aug, 2019

intro kurs i ashtanga yoga for nybegynnere:

tirsdag 27.august kl 18-19.30 pris kr 150
torsdag 29. august kl 18-19.30 pris kr 150
torsdag 5.september kl 18-19.30 pris kr 150.

YogaBiret Studio har kurs i :

Ashtanga Yoga  

myk yoga  

Senioryoga

Yinrestorative yoga

Deva yoga

vinyasa yoga

gravid yoga

barsel yoga

 

 

 

På forespørsel:

Privat timer

Barneyoga for barnehage 2-5 år. 

Yoga for skole og SFO  1.-10-kl. 

Eventyryoga for bibliotek, festivaler, barnehager etc.  

Yoga bedrifter og idrettslag

Helgekurs 

Yogareiser

Leie av lokalet:   YogaBiret studio har et koselig lokale. kan leies for bursdager, helgekurs,         foredrag, etc, spør etter pris tilbud.

 

Vår yogashala

Garderobe,

Vennligst ikke legg inn din påmelding her under kommentarer, men her : påmelding.