Hvorfor yoga for barn i alderen 2-6 år:

  • Barn i denne alderen har størst evne til å tilegne seg gode vaner.
  • Yoga klassen skaper et trygt rom for innlæring.
  • I yogan betones respekt for andre uten å miste sin egen integritet.
  • Vi jobber med en indre selvfølese, at man duger som man er, i stedenfor å fokusere på yttre framgang. Den yttre framgangen som ofte kommer av yoga er snarere et biprodukt av at man har det bra.
  • I yogan er vi alle vinnere, aktiviteten bygger på samspill og ikke konkurranse. Det viktigste er at barnet har det bra med seg selv og andre.
  • Vi lokker fram den inneboende gleden over å bevege kroppen, som på mange måter er viktig for utvikling av barnets helse. 
  • I yogan lærer mange barn selv å regulere trøtthett og impulsivitet.
  • Yogaen finjusterer motorikken.
  • Yogan gir god kroppsholdning, noe som absolutt behøves i vårt stillestittende samfunn. Barn som tidlig lærer seg hvordan man sitter og står riktig, vil senere i livet unngå å få belastningskader.
  • I yogan lærer barnet å slappe av slik at nervesystemet opprettholder sin balanse. 
  • Yogaens kreative øvinger øker barnets fantasi og innlevelse.
 
Yoga er gøy. Fint å kunne massere ryggen.

Skreddersydd yogaklasse:

Yogatimen kan knyttes opp mot tema som dere har i barnehagen, f.eks årstider, skogens dyr, høytider etc etc. 

 

Eventyryoga:

I eventyryoga klassen tar vi utgangpunkt i en bok eller i et eventyr. Dette er en morsom time hvor fantasien slippes løs.

  

Utflukt til YogaBiret Studio:

Hva med en spennende utflukt til yoga studioet? Med eventyryoga, eller et tema etter deres ønske. YogaBiret studio holder til midt i byen i  Nordahl Griegs gt 9. Velkommen.

 

Ta  kontakt for mer info pris tilbud. Kul

YogaBiret Studio

Leammuid Biret Ràvdna

tlf 917 67284, e-post: yogabiretstudio@gmail.com

Besøksadresse: Nordahl Griegs gt 2, Mo I Rana

Postadresse: Anton Pedersen vei 6A. 8626 Mo i Rana