Hvorfor yoga for barn i alderen 2-6 år:
- Barn i denne alderen har størst evne til å tilegne seg gode vaner.
- Yoga klassen skaper et trygt rom for innlæring.
- I yogan betones respekt for andre uten å miste sin egen integritet.
- Vi jobber med en indre selvfølese, at man duger som man er, i stedenfor å fokusere på yttre framgang. Den yttre framgangen som ofte kommer av yoga er snarere et biprodukt av at man har det bra.
- I yogan er vi alle vinnere, aktiviteten bygger på samspill og ikke konkurranse. Det viktigste er at barnet har det bra med seg selv og andre.
- Vi lokker fram den inneboende gleden over å bevege kroppen, som på mange måter er viktig for utvikling av barnets helse.
- I yogan lærer mange barn selv å regulere trøtthett og impulsivitet.
- Yogaen finjusterer motorikken.
- Yogan gir god kroppsholdning, noe som absolutt behøves i vårt stillestittende samfunn. Barn som tidlig lærer seg hvordan man sitter og står riktig, vil senere i livet unngå å få belastningskader.
- I yogan lærer barnet å slappe av slik at nervesystemet opprettholder sin balanse.
- Yogaens kreative øvinger øker barnets fantasi og innlevelse.
Yoga er gøy. Fint å kunne massere ryggen.
Skreddersydd yogaklasse:
Yogatimen kan knyttes opp mot tema som dere har i barnehagen, f.eks årstider, skogens dyr, høytider etc etc.
Eventyryoga:
I eventyryoga klassen tar vi utgangpunkt i en bok eller i et eventyr. Dette er en morsom time hvor fantasien slippes løs.
Utflukt til YogaBiret Studio:
Hva med en spennende utflukt til yoga studioet? Med eventyryoga, eller et tema etter deres ønske. YogaBiret studio holder til midt i byen i Nordahl Griegs gt 9. Velkommen.
Ta kontakt for mer info pris tilbud. 
YogaBiret Studio
Leammuid Biret Ràvdna
tlf 917 67284, e-post: yogabiretstudio@gmail.com
Besøksadresse: Nordahl Griegs gt 2, Mo I Rana
Postadresse: Anton Pedersen vei 6A. 8626 Mo i Rana
Nyeste kommentarer