Kul10 % rabatt på billigste kurs ved påmelding til 2 eller flere kurs. Kursene må bestilles samtidig.

Kul10 % rabatt for studenter  (gjelder ikke ungdomsyoga og workshop)

KulBindende påmelding. Faktura på kurs blir sendt på e-post.

KulGavekort:  skriv ønsket beløp i kommemtarfeltet ved bestillingen eller kontakt oss på e-post: yogabiretstudio@gmail.com

Kul Drop-in  90 min klasse kr 220.    Kul  60 min klasse kr 180/ senior yoga klasse kr 150

 

worskshop 1 med yogahjul

Pris: 200,00 NOK
tirsdag 5.juni kl 17-18 workshop 1. Passer for nybegynnere og deg som vil ha en rolig time. Instruktør: Biret. pris kr 200

Workshop 2 m/Yogahjul

Pris: 220,00 NOK
torsdag 7.juni kl 18-19.15 workshop 2. Passer for viderekommende. Instruktør: Biret Pris: Kr 220

Mysore ashtanga yoga

Pris: 220,00 NOK
Vennligst skriv hvilken av dagene du melder deg på.!!!!! Takk. tirsdag 22,mai kl 17-18 intro til mysore. pris: kr 100 torsdag 24.mai kl 18.30-20.00 mandag 18 juni kl 18.00-19.30 torsdag 21.juni kl 18.00-19.30 Passer for deg som har praktisert minimun 1 semester ashtanga yoga. Denne klassen er ikke ledet, men du praktiserer i eget tempo. Instruktører vil hjelpe deg der du trenger det, også med å husker rekkefølgen. I stillhet ruller du ut matten din ved siden av andre praktiserende Ashtangayogier, og starter din egen rutine, med en rytme og flyt som er naturlig for deg. Instruktør: Biret Pris: kr 220 pr gang

Introduksjon til Deva Yoga

Pris: 800,00 NOK
onsdag 23.mai kl 19-20 onsdag 30,mai kl 19-20 onsdag 6. juni kl 19.20 onsdag 13.juni kl 19-20 Deva Yoga passer for alle, det er en myk og nærende yoga form. vi gjør myke, oppmerksomme og enkle øvelser med bevegelse, pust, fokus og dyp avspenning. Deva yoga passer veldig godt til deg som ha plager med muskel og skjelettsystemet, og for deg som har ME. Velkommen til en rolig yoga time. Instruktør: Cecilie Pris: kr 800,- hele kurse

5 ukers kurs i gravid yoga. Tirsdag 18.30-19.45

Pris: 900,00 NOK
Tirsdag kl 18.30-19.45. Gravid yoga. 5 uker . Dato: 15. mai-12.juni Gravid yoga: kurset passer for gravide i alle stadier. Svangerskapet kan være en krevende tid der det er mange og store forandringer som skjer i kroppen. I dette kurset vil vi gjøre øvelser for å styrke bein, rygg og bekkenbunn, åpne opp i hofte, bryst og skuldre, og jobbe for å bevare en god holdning ettersom man blir tyngre. Øvelsene vil gjøre deg mer fleksibel, gi deg energi og vil hjelpe deg å takle de fysiske og følelsemessige utfordringene i svangerskapet. Gjennom pusteøvelser og avspenning blir det lettere å være tilstede i egen kropp og å komme i kontakt med barnet i magen. Passer for alle gravide, uansett erfaring med trening og yoga fra tidligere. Instruktør: Biret /Inger-Lise-

Klippekort 10 klipp

Pris: 1900,00 NOK
Varighet: 1 år. Gjelder ikke for workshop.

Gavekort

Pris: 1,00 NOK
Skriv ønsket beløp i kommentarfeltet ved bestilling, eller kontakt oss på e-post: yogabiretstudio@gmail.com