ashtanga yoga 1+2 onsdag kl 16.15-17.45.

Pris
2450,00 NOK
Antall
Beskrivelse

Dato:8.september-8.desember.. Pris:2450,-,- Drop-in: kr 250,-. Instruktør: Biret. Ashtanga Yoga er en fysisk krevende yogastil, hvor pust, bevegelse og meditasjon forenes. Ashtanga yoga passer i prinsippet for alle. Det er en effektiv og er en utmerket form for trening, som gir økt kroppsbevissthet, løser opp spenninger, gir styrke, smidighet, energi og et rolig sinn. Det helhetlige perspektivet og dens positive effekter har gjort Ashtanga yoga veldig populær i de siste årene.