Ashtanga yoga 2 torsdag kl 18.30-20.00

Pris
2400,00 NOK
Antall
Beskrivelse

kl 19.15-20.45 ashtanga yoga 2 ledet/mysore . Passer for viderekommende. Dato: 12.sept.-13.des. Pris kr 2400,-. Drop-in:Kr 220. Instruktør: Biret. Ashtanga yoga 2: for deg som er kommer videre i serien etter navasana Ashtanga Yoga er en fysisk krevende yogastil, hvor pust, bevegelse og meditasjon forenes. Ashtanga yoga passer i prinsippet for alle. Det er en effektiv og er en utmerket form for trening, som gir økt kroppsbevissthet, løser opp spenninger, gir styrke, smidighet, energi og et rolig sinn. Det helhetlige perspektivet og dens positive effekter har gjort Ashtanga yoga veldig populær i de siste årene.