Ashtanga yoga 1 onsdag kl 19.15-20.30. Elever vgs

Pris
1900,00 NOK
Antall
Beskrivelse

19.15-20.30 Ashtanga yoga 1. Dato: 7.september - 14.desember. Passer Pris: for videregående skole elever kr 1900,-. Er du under 18 år, oppgi foresatte mail og tlf ved påmelding. Instruktør: Biret. Ashtanga Yoga er en fysisk krevende yogastil, hvor pust, bevegelse og meditasjon forenes. Ashtanga yoga passer i prinsippet for alle. Det er en effektiv og er en utmerket form for trening, som gir økt kroppsbevissthet, løser opp spenninger, gir styrke, smidighet, energi og et rolig sinn. Det helhetlige perspektivet og dens positive effekter har gjort Ashtanga yoga veldig populær i de siste årene.